心理健康教育备受学院重视，为帮助大学生正视生活各方面的负面情绪，发现负性情绪的成长机会，助力在逆境中成长，4月14日下午四点，外国语学院心理服务部主办的“负面情绪中的成长机会”讲座在成龙校区第一教学楼C103教室顺利举行。大学生心理发展中心高玮老师应邀授讲，外国语学院甘露莹同学主持，外院学子与其兄弟学院学子踊跃参加。

讲座伊始，高玮老师展开“情绪第一印象”话题讨论，破除对负性情绪的刻板印象，强调情绪具有自身的容量，它是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反映，其外部呈现状态取决于个人。同时，高玮老师启发同学们不断认识自己，发现自己，勇于面对真实的自己，正确对待负面情绪。

随后，高玮老师指出，情绪是以生理基础为限制、在社会文化个体的共同作用下、对外界事物表现出的态度，并通过一系列实验图片和科学实例论证其科学性，站在科学角度分析负面情绪产生的原因，强调负面情绪可通过自我调节或求助他人得到解决，从而降低负面情绪对个人的影响。

最后，高玮老师强调，负面情绪也可转化为实现个人成长的动力，例如挫折可鞭策反思，失望拨开真相的面具，嫉妒激励个人进步，不甘落后。最后，他呼吁同学们正确认识负性情绪，找到其弹性的成长空间，重视情绪的细微末节，深入挖掘积极力量。

至此，四川师范大学外国语学院“负面情绪中的成长机会”讲座圆满落下帷幕，本次讲座旨在引导正确处理负性情绪，破除隧道思维，实现在逆境中成长，学院亦希望通过各种形式，加强学生对心理健康的重视，认识自己、理解自己与发展自己，希望同学们在今后学习生活中，以科学的态度对待负面情绪，探寻成长契机，从而破茧成蝶，涅槃重生。